Dijabetes tipa 2 (takođe nazvan dijabetes melitus) rezultat je nedovoljnog kretanja, pogrešne ishrane, emocionalnog stresa, nedostatka sna, toksina i genetike. Češće nego ne, pacijenti sa dijabetesom tipa 2 pored uobičajenih lekova dodatnu traže pomoć u lečenju svoje bolesti. Prirodni lekovi i upotreba hrane kao leka je odličan način dopunjavanja vašeg lečenja dijabetesa. Međutim, ako se dodaju bez tačnog znanja ili smernica. Iako se ne preporučuje započinjanje novih tretmana bez konsultovanja sa zdravstvenim radnikom, ove prirodne lekove predlažemo za dijabetes tipa 2.
Jabučni ocat
Primarno jedinjenje u ACV je sirćetna kiselina i veruje se da je odgovorno za mnoge njegove zdravstvene beneficije. Postoje mnogi pristupi korišćenju ACV zasnovani na dokazima. Uzimanje 2 kašike pre spavanja može smanjiti nivo šećera. Još bolje, 1-2 kašike ACV uzimane tokom obroka mogu smanjiti glikemijsko opterećenje obroka bogatog ugljenim hidratima. Generalno, najbolje je konzumirati ACV sam pre obroka ili ga umešati u prelive za salatu ili čajeve.
Konzumiranje više vlakana
Jedenje vlakana smanjuje koncentraciju šećera u krvi i insulina. Preporučena količina vlakana je oko 30 grama dnevno. Iako možete uzimati dodatke vlaknima poput ljuske psilijuma, najbolji način da postignete svoj cilj je da jedete povrće! Ječam je visoko vlaknasto, visoko proteinsko zrno koje podržava poboljšanje šećera u krvi, insulina, holesterola i opšte upale. Ječmu nije potrebno namakanje i obično može da se skuva za manje od 15 minuta na ploči štednjaka sa samo malo vode i soli.
Hromijum
Nedostatak hroma koji se uglavnom nalazi u pivskom kvascu narušava metabolizam glukoze. Dokazi podržavaju hrom za niže nivoe šećera u krvi i A1c. Budite oprezni ako imate bolest bubrega sa ovim dodatkom.
Cink
Uobičajeno je da osobe sa dijabetesom imaju nedostatak cinka. Studije su pokazale da dodatak cinka može smanjiti šećer u krvi i A1C, imati antioksidativni efekat, smanjiti šećer u krvi i čak pomoći u lečenju nekih komplikacija povezanih sa dijabetesom. Velike doze cinka mogu inhibirati apsorpciju drugih minerala poput bakra, zato obavezno zatražite smernice za odgovarajuće doziranje.
Aloe Vera
Sok aloe vere poznat je po svom laksativnom dejstvu. Stoga, pobrinite se da dobijete sok od gela! Sve je više dokaza o upotrebi gela, koji je sluzavi materijal unutar lišća. Budite sigurni da bilo koji proizvod koji kupujete ne sadrži aloin ili antrakinone zbog laksativnog efekta!
Berberin
Ovo je jedan od najboljih biljnih sastojaka koji se nalazi u biljkama poput zlatnice, žutike i korena grožđa. Trenutni dokazi podržavaju njegovu upotrebu za smanjenje šećera u krvi i hba1c. Imajte na umu da ova biljka može ometati metabolizam tradicionalnih farmaceutskih proizvoda i ne sme se uzimati tokom trudnoće.
Navedenih 6 biljaka su preporučene od farmaceutskih, kao i prirodnih stručnjaka kao najbolji prirodni lekovi za prirodno lečenje dijabetesa tipa 2. Navedene biljke se umnogome već vrlo često koriste u ishrani – ono što je potrebno jeste pojačati njihov unos u vaš organizam za najbolji efekt reduciranja nivoa šećera u krvi te generalnog balansiranja šećera u organizmu. Najbolje bi bilo testirati koji od ovih prirodnih proizvoda daje najbolji efekt te isključivo koristiti jedan prirodni lek te ne preterano mešati.
