Rešenja za proređenu kosu - Spoznaj Zdravo
proređena-kosa

Rešenja za proređenu kosu

Kozmetički problemi koji pogađaju i žene i muškarce naterali su brojne ljude da se pozabave njihovim rešavanjem. Jedan od takvih je i proređena kosa. Ko još voli retku kosu, tanku, koja se lomi, a za muškarce je ovaj problem još i teži jer dovodi do kompletnog gubitka kose, odnosno ćelavosti. Ono što pre svega morate znati je da se o kosi mora dobro voditi računa, naročito u mladim i srednjim godinama. Ako do sada niste obraćali pažnju, odmah počnite da čitate etikete proizvoda koje koristite. Nisu svi šamponi i regeneratori isti. Mnogi od njih samo pospešuju proređenju dlake.


Kako da pomognete svojoj kosi

Kosa ima svoj ritam. Ona raste, miruje, a zatim opada. I to se događa svakog dana. Potpuno je prirodno da dnevno ostanemo i bez 100 dlaka. Ali, sve preko toga mora biti alarm da nešto nije u redu. Bacite pogled na četku s vremena na vreme i sama će vam reći da li gubite više vlasi nego što bi trebalo.

Ako je to slučaj, automatski pročitajte šta piše na pozadini šampona i ostalih preparata koje koristite. Ako oni sadrže parabene i sulfate, prestanite da ih koristite. Te materije štete vlasima i korenu i doprinose proređenosti. Potražite šampone na prirodnoj bazi i one koji koriste hajdučku travu ili koprivu. Ove biljke neguju teme i doprinose rastu novih dlaka. Masirajte glavu kad god ste pod tušem. Iako vam se može činiti da na prvi pogled ne dobijate ništa, ustvari podstičete cirkulaciju i rad ćelija koje se bave rastom. Pritom, masažom uklanjate mrve ćelije sa površine kože glave i dajete prostor novim vlasima da probiju na površinu. Obavezno koristite dodatke ishrani. Omega-3 i omega-6 masne kiseline su presudne za zdravlje celog organizma, pa i kose koja ne mora biti proređena. One se uglavnom nalaze u mesu riba, ali u apotekama možete pronaći razne suplemente na njihovoj bazi. Ista je stvar i sa folnom kiselinom, koja pomaže folikulima pri stvaranju nove dlake. A, tu je i biotin, odnosno vitamin B7 koji takođe pospešuje rast, ali najpre i sprečavanje pojave proređene kose.


Kako sprečiti proređivanje kose

Kosa živi i umire u odnosu na to kakav stil života vodimo. Ako se nerviramo previše, stres može doprineti gubitku. Ili, ako su neki procesi u organizmu poremećeni, kosa ne prima dovoljno nutrijenata i samim tim ne može da raste kako treba, opada i proređuje se. Zato je veoma važno povesti računa o dnevnoj rutini. Pre svega, alkohol i cigarete su smrtni neprijatelji zdrave i bujne kose. Ove navike je teško napustiti, ali ako imate problema sa tanjenjem i gubljenjem dlake, teško da možete veću uslugu sebi učiniti. Bar na kratko vreme. Osim toga, potrebno je pojačati ishranu proteinima i gvožđem. Ove hranljive materije možete pronaći u belom i crvenom mesu, ribi i povrću kao što su spanać ili cvekla. Zaboravite na aparate za ulepšavanje kose. Većina njih radi po principu toplote, a dlaka i koren toplotu nikako ne vole. Redovno posećujte frizera. Ispucali krajevi su znak da nešto nije u redu, pritom i ne izgledaju lepo. Osluškujte kosu i obratite se profesionalcima za pomoć. Većina njih danas je verzirana i upućena u prirodne preparate za zdravu kosu koje vam mogu preporučiti.

Podijeli:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tabela Sadržaja

Popularno

Preporučujemo za vas

Dve jednako oučene žene sede prekriženih nogu i drže knjigu ispred lica

Tip kože i idealna nega lica

Većina nas sledi univerzalne savete za negu kože lica, ali oni nisu dovoljni da odgovore na specifične potrebe svake od nas. Zato dobar deo žena

Lice mlade žene u ležećem položaju sa uljem koje kaplje na obraz

Komedogenost prirodnih ulja i nega lica

Nega masnog lica ili sklonog bubuljicama zahteva upućenost. Ako niste čuli za izraze komedon ili komedogena kozmetika, vreme je da se informišete. Komedoni su rezultat začepljenih

Staklena bočica sa uljem stoji na cvetovima smilja

Ulje od smilja za negu lica

Čudesno smilje! Smilje je biljka u dugoj upotrebi na Balkanu i Mediteranu zbog svog lekovitog dejstva na organizam i kožu. Smilje se oduvek koristi kao

Jer sve što nam treba
je već tu

Kontakt informacije

Zapratite nas

Ostavite nam poruku